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四款美食帮你养出好气色

文章出处:js金沙 人气:发表时间:2024-05-09 07:08
本文摘要:春季的来临,白天的时间显著表长,气候长短,此时正是道家保健的最重要时期。春季道家最侧重的就是维护阳气。下面几款美食就是保健品会销专家引荐的这个时节最佳的道家伙伴: 1.花生仁蒸芹菜 花生仁蒸芹菜 制法:连皮花生仁100克,芹菜250克,豆油、酱油、精盐、味精、白糖、醋、花椒油各适度。 炒锅内敲豆油烧热,放进花生仁炸伤糕捞起。

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春季的来临,白天的时间显著表长,气候长短,此时正是道家保健的最重要时期。春季道家最侧重的就是维护阳气。下面几款美食就是保健品会销专家引荐的这个时节最佳的道家伙伴:  1.花生仁蒸芹菜   花生仁蒸芹菜   制法:连皮花生仁100克,芹菜250克,豆油、酱油、精盐、味精、白糖、醋、花椒油各适度。

炒锅内敲豆油烧热,放进花生仁炸伤糕捞起。把芹菜摘去根叶后小块3厘米宽的段,放松水锅里杨世一下捞起,用冷水淘凉,控净水分,把芹菜与花生仁联合放进盘中,把酱油、精盐、白糖、味精、醋、花椒油放到小碗内调好,倒入在盘中,配料即成。当菜佐餐,随便食用。

  会销保健品专家回应,这款食品可以很好的协助我们清热解毒和胃。  2.枸杞子饮   枸杞子饮   制法:枸杞子15克,将枸杞子洗涤,放进茶杯中,用热水洗净3~5分钟。

  此款茶饮的功效:补肝肾、养肝明目。  3.芹菜首乌瘦肉粥   芹菜首乌瘦肉粥   制法:芹菜150克,制首乌30克,猪瘦肉末50克,粟米100克,精盐、味精各适度。

将制为首乌洗涤、切片,晒干或浸泡,研成细末,可用。将芹菜洗涤,所取其叶柄及茎,细切出细末状,待用。将粟米淘洗整洁,放进砂锅,特适量水,大火浸泡,特瘦肉末后转用小火蒸熬30分钟,调到芹菜末及制为首乌末,拌和均匀分布,之后用小火蒸熬20分钟,粥出时特精盐、味精适度,配料即成。  中国保健品会销网回应芹菜瘦肉粥具备孕育肝肾、平肝降脂的功效。

  4.芹菜煮大枣   芹菜煮大枣   制法:芹菜400克,大枣100克。将芹菜洗涤小块小段,与大枣一起放进砂锅内,特清水适度,大火浸泡,小火煮熟汤。佐餐食用。  功效:有健脾疏肝利胆的功用。

春季的道家食物有很多种,这四款是饲阳气最引人注目的美食,让我们不仅能享用食物的美味,还需要为我们的身体获取营养。


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